昨日、 10日ぶりに筋トレ行きました。 筋トレ前に、体重はかりますが、 落ちていました。 体重落ちる、、、一般的には痩せた。 でしょうが、 それよりも、筋肉落ちた、、 と、言う感じ。。 筋トレは昨年の秋から、 だいたい週ニのペースですが、 まぁまぁ、…
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