知人が、瞑想をはじめて、、 頭がスッキリするようになったと言います。 あ、ツイッターで。 彼女は今日本にいませんが、、 日本にいる頃からはじめて、、今は結構長くやっているようです。 私も、朝のテレビ体操の後、 少し真似をしてやってみますが、 こう…
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